青柠檬的功效与作用及食用方法(青柠檬的功效与作用是什么)

贾璐哲
导读大家好,小美来为大家解答以上问题。青柠檬的功效与作用及食用方法,青柠檬的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

音频解说

大家好,小美来为大家解答以上问题。青柠檬的功效与作用及食用方法,青柠檬的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、青柠檬酸度大,被认为是治疗疾病的良药。它具有止咳化痰、生津健脾、促进人体血液循环和钙吸收的作用,并富含维生素C,不仅能预防癌症和食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,提高免疫力。并能克服糖尿病、高血压、感冒、贫血、骨质疏松等。

2、绿柠檬可以用来泡柠檬水、挤柠檬汁、拌凉菜,但如果胃肠道容易酸反流,尽量不要喝柠檬水。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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